MES SERVICES

Yoga Prénatal & Postnatal

Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité.

Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité. Individuellement, en couple ou collectivement je vous aide à vivre cette période unique avec sérénité et confiance.

Cours de yoga prénatal

BEAUJOLAIS – val d’oingt
et VALLéE d’azergues

Pendant ces cours de yoga, bénéficiez d’un moment doux pour vous et votre bébé durant votre préparation à la maternité. Grâce au yoga prénatal, vous découvrirez un espace où vous pourrez vous épanouir physiquement et émotionnellement pendant cette période unique de votre vie. Au fil des cours, je vous aide à soulager les tensions, à développer une meilleure conscience de votre souffle et à renforcer votre corps tout en douceur. Nous explorerons des postures spécialement adaptées à la grossesse, qui vous permettront de vous sentir à l’aise et équilibrée, tout en préparant votre corps pour l’accouchement, seule ou avec votre partenaire.
Je crois profondément en la puissance de cette pratique pour vous accompagner vers une grossesse harmonieuse et une naissance sereine, à l’écoute de votre bébé.

☆ Tarifs :

Cours en couple à domicile (1h15) :
Prix libre et conscient

Cours individuel à domicile (1h15) :
Prix libre et conscient

Cours collectif (1h) :
Villefranche-sur-Saône • Centre Re-Naître
Jeudi de 11h à 12h
15€/cours

Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité.
Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité.

Cours de yoga postnatal

BEAUJOLAIS – val d’oingt
et VALLéE d’azergues

Conçu spécialement pour vous accompagner dans votre période post-accouchement, je vous invite à découvrir la pratique du yoga postnatal. Le yoga De Gasquet® est basé sur le respect de la physiologie du corps. Il peut se pratiquer dès la sortie de la maternité (même après césarienne) et votre bébé peut vous accompagner si vous le souhaitez.

Avec cette pratique douce, je vous aide à rétablir la connexion avec votre corps, à prévenir les inconforts du post-partum, et à renforcer en douceur les muscles essentiels.

Rejoignez-moi pour un moment réconfortant et bienveillant, où nous cultiverons la force intérieure nécessaire pour cette nouvelle étape de la vie de maman.

☆ Tarifs :

Cours maman/bébé à domicile (1h15) :
Prix libre et conscient

Cours individuel à domicile (1h15) :
Prix libre et conscient

Cours collectif avec bébé (1h) :
Villefranche-sur-Saône • Centre Re-Naître
Jeudi de 14h à 15h
15€/cours

Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité.

Yoga famille

Atelier yoga
parent/enfant

Samedi 6 JUILLET 2024

SAINT-Vérand (69620)

Plongez dans un moment de connexion unique avec cet atelier de yoga en binôme parent/enfant. Ensemble, venez vivre une expérience joyeuse et enrichissante où les parents et les enfants peuvent explorer ensemble le monde du yoga.

À travers des postures ludiques, des jeux créatifs et des exercices de respiration apaisants, vous renforcerez vos liens tout en favorisant la détente et le bien-être. Rejoignez-moi dans cette aventure où le partage, la complicité et la découverte sont au cœur de chaque atelier.

Enfant entre 6 et 13 ans.

◑ Date & durée :

Samedi 6 juillet
10h à 11h30 (1h30)

☆ Tarif : 30€

Mama Blessing

BEAUJOLAIS – val d’oingt
et VALLéE d’azergues

En tant qu’accompagnante, je crée selon vos besoins, une cérémonie personnalisée, où chaque détail est pensé avec soin pour rendre ce moment de partage avec vos proches mémorable. Célébrez votre maternité et l’harmonie qui entourent l’arrivée imminente de ce nouveau membre de la famille dans la bienveillance et la douceur.

FAIRE PLAISIR

Bon cadeau

Faites-vous un cadeau ou offrez à vos proches un moment plein de douceur avec un soin relaxant ou un cours de yoga apaisant. Toutes les occasions sont bonnes : Noël, anniversaire, naissance, Blessing Way ou baby shower.

Je suis Coralie et je guide des cours de yoga, des soins et des ateliers adaptés à chaque âge de la vie. Retrouvez-moi dans le Beaujolais. , Je vous accompagne avec la pratique du yoga prénatal et postnatal, l’écoute et le soin tout au long de votre maternité., Dans les cours collectifs de yoga (Vinyasa, De Gasquet®, Nidra...), je vous propose des cours variés et accessibles à tous niveaux.