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Ateliers & retraites

Atelier yoga et retraite yoga | YocoYoco

Je vous propose d’enrichir votre pratique du yoga
au travers d’ateliers thématiques ponctuels et de partir ensemble à l’aventure dans des lieux préservés durant les retraites de yoga. Un voyage intérieur qui ressource en profondeur.

Retraite yoga

Célébration

Jeudi 18 (17H) au dimanche 21 juillet (16H) 2024

Sauvain (42990)

Rejoins-nous au cœur du Parc du Livradois-Forez pour célébrer l’été en pleine nature ! Une saison placée sous le signe de la dualité entre l’eau et le feu. L’occasion parfaite pour explorer et harmoniser ses contraires ! Avec Angélique, nous vous guiderons dans ce moment collectif chaleureux agrémenté de partages nourrissants, de pratiques yoga et de temps d’introspection. Seulement 1 place restante.

◑ Au programme :

Yoga Vinyasa • Hatha Yoga • Cercles d’échanges • Ateliers individuels • Célébration d’été à belle étoile • Yin Yoga • Yoga Nidra • Voyage sonore • Atelier créatif • Légendes et récits d’aventure…

◑ Informations pratiques :

Gîte de la Libonnière — 42990 Sauvain
• Situé à 1h40 de Lyon – 1h20 du Val d’Oingt en voiture
(Covoiturage possible)
• Matériel de yoga fourni (tapis, briques, couvertures)

☆ Frais de stage :

• Règlement au moment de la réservation
• Tarif early bird (jusqu’au 31/01/24) : 220€ (2 x 110 €)
• Plein tarif : 260€ (2 x 130€)

☆ Hébergement & pension complète :

• Règlement sur place au propriétaire de l’hébergement
• Prix tout inclus : 220€

Atelier yoga et retraite yoga | YocoYoco

Yoga musical

Atelier yoga doux
& voyage sonore 
au son du handpan

Mardi 23 avril 2024

SAINT-Vérand (69620)

Un atelier de yoga doux accompagné par la mélodie envoûtante du handpan joué en live par Vivien. Rejoignez-nous pour une expérience unique de relaxation profonde et de méditation. Le yoga doux et le yoga Nidra vous guideront dans un état de conscience modifié, où le corps se repose profondément tout en gardant l’esprit éveillé.

Pendant ce voyage intérieur, vous pourrez (re)découvrir le son du handpan qui vous enveloppera de vibrations, pour un moment de pure harmonie du corps et de l’esprit.

◑ Date & durée :

Mardi 23 avril 2024
19h30 à 21h (1h30)

☆ Tarif : 30€

Atelier yoga et retraite yoga | YocoYoco

Yoga musical

Atelier yoga salutations au soleil
 & DJ set

Mardi 2 juillet 2024

SAINT-Vérand (69620)

Dans la tradition du yoga, il est de coutume de réaliser plusieurs salutations au soleil par multiple de 12 (jusqu’à 108) pour célébrer le solstice d’été et la transition d’une saison à l’autre. Symbole de passage et de renouveau, c’est un moment intense, une méditation active pour relâcher le mental. C’est un peu comme prendre des vacances de soi-même !



Venez profiter des derniers rayons du soleil et de la musique électronique vibrante mixée en live par Marc pour expérimenter cet enchaînement postural placé sur le rythme de votre respiration.

◑ Date & durée :

Mardi 2 juillet 2024
19h30 à 21h30 (2h00)

☆ Tarif : 30€

Atelier yoga et retraite yoga | YocoYoco

Yoga famille

Atelier yoga
parent/enfant

Samedi 6 JUILLET 2024

SAINT-Vérand (69620)

Plongez dans un moment de connexion unique avec cet atelier de yoga en binôme parent/enfant. Ensemble, venez vivre une expérience joyeuse et enrichissante où les parents et les enfants peuvent explorer ensemble le monde du yoga.

À travers des postures ludiques, des jeux créatifs et des exercices de respiration apaisants, vous renforcerez vos liens tout en favorisant la détente et le bien-être. Rejoignez-moi dans cette aventure où le partage, la complicité et la découverte sont au cœur de chaque atelier.

Enfant entre 6 et 13 ans.

◑ Date & durée :

Samedi 6 juillet
10h à 11h30 (1h30)

☆ Tarif : 30€

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Journée yoga

Les pieds sur Terre

Samedi 19 OCTOBRE 2024

MONSOLS — DEUX-GROSNES (69860)

Avec Angélique, nous vous proposons une retraite yoga le temps d’une journée à la découverte des territoires de notre région. Ici nous pratiquerons dans la Maison du forestier et du Bois, dans le Beaujolais. Un lieu éco-conçu avec le bois des forêts de Douglas environnantes qui met en lumière le savoir-faire des filières bois.

Pendant cette journée, nous nous ancrerons sur ce territoire avec des pratiques yoga en lien à l’élément terre, une balade en forêt et le partage d’un repas local.

◑ Durée :

10h — 17h

◑ Informations pratiques :

La maison du forestier et du bois
69860 Monsols – Deux-Grosnes
Situé à 1h05 de Lyon – 45 min du Val d’Oingt en voiture
(Covoiturage possible)

☆ Frais de stage & repas local inclus :

Tarif à venir